Пляжный волейбол в осенне-зимний период
Погодные условия оказывают значительное влияние на игру. Для пляжного волейбола нужен песок, играть в него на улице осенью или зимой в российских условиях невозможно. Но в любую погоду вы можете играть в пляжный волейбол в зале.
Существуют специальные крытые площадки с песком, где каждый имеет возможность тренироваться в холодное время года.
Особенности крытых залов с песком
- Помещение для пляжного волейбола представляет собой стандартную спортивную площадку с песком и натянутой сеткой.
- В одном зале может заниматься от двух до четырех команд одновременно.
- Основное преимущество, это, прежде всего, чистейший песок и максимальный комфорт для игроков. В них можно легко отточить навыки или обучиться новым приемам игры.
- Это подходящее решение как для новичков, так и для профессионалов. Если вы не хотите потерять навыки игры за осень и зиму, уделите внимание занятиям в спорткомплексах.
В таких залах песок всегда мытый. Зимой температура воздуха может превышать двадцать два градуса. В каждом из помещений предусмотрены удобные души с горячей водой, туалеты, вместительные раздевалки. Словом, условия располагают для частого посещения. В среднем, одна тренировка в таком спорткомплексе идет около двух часов.
Спортивные лагеря
Другое решение для поддержания круглогодичной спортивной формы — спортивные лагеря для волейболистов в теплых странах. Тренировки проходят как утром, так и вечером. В них могут участвовать от восьми до десяти человек. В остальное время вы можете самостоятельно играть на площадках отеля или просто наслаждаться отдыхом.
По окончанию размещения проводятся турниры, в которых может поучаствовать каждый. За время нахождения в лагере вы занимаетесь с тренером и улучшаете свою технику игры. Обычно поездка включает в себя:
- питание и проживание в комфортабельном отеле;
- ежедневные физические нагрузки при поддержке специально обученного тренера;
- свободное время для прогулок по курортному городу;
- новые знакомства и повышение мастерства игры в волейбол.
Такие лагеря есть в Турции, Италии, на Гоа и в других странах с теплым климатом. Вам остается лишь выбрать вариант, который подойдет по стоимости. Все предложенные курорты оборудованы современными площадками для спортивных занятий.
Помните, наступление холодов – совсем не причина прекращать занятия. Продолжая играть в пляжный волейбол, к следующему летнему сезону вы станете настоящим мастером. Главное – уделять тренировкам максимум внимания и тщательно к ним готовиться. Статью подготовила школа волейбола Sunny Wind.
всего просмотров 978 , сегодня 2
