Сушеные овощи: вкусные и натуральные пищевые добавки

tatiana_z Еда 10.01.2019

Каждый человек желает питаться не просто вкусно, но и полезно. Это закономерное стремление. Возникает много вопросов относительно использования пищевых добавок. Однако стоит сразу понимать нюансы: под данным понятием скрываются как красители, усилители вкуса, так и натуральные ингредиенты. О последних мы поговорим в течение статьи.

Понятие

Сушеные овощи представляют лучшее предложение в плане натуральных пищевых добавок. Почему? Ответ кроется в собой обработке и условиях хранения. Все это связано с технологиями, ориентированными на натуральные способы высушивания и хранения. Поэтому сушеные овощи можно употреблять в качестве лакомства, не опасаясь за здоровье. Наоборот, вы получите витамины, укрепляющие иммунитет, кости и зрение. Сложно переоценить все возможности для пользы данной продукции. Рассмотрим некоторые овощи в качестве востребованных пищевых добавок.

Разнообразие

1. Сушеный лук. Сфера применения этого победителя простудных заболеваний обширна. Вы сможете покрошить его в суп, добавить в салат. Даже приготовить лекарство станет вполне реальным делом. Так, засыпьте сушеный лук сахаром (на 300 граммов овоща 2-3 столовых ложки сахара), добавьте 40-50 миллилитров воды и дайте настояться несколько часов. После пейте по чайной ложке перед едой несколько раз в день. Такой рецепт быстро поставит вас на ноги.

2. Сушеный чеснок. Он может быть представлен как дольками, стружкой, так и порошком. Издревле чеснок спасал от цинги. Он очищает желудок. Кроме того, в сушеном виде чеснок способен сохранить большинство витаминов и важнейших для организма микроэлементов.

3. Сушеная морковь. Идеальный вариант как для первых, так и для вторых блюд. Сохраняет зрение, способствует эластичность тканей и, главное, улучшает состояние кожи.
Разумеется, практически любые овощи возможно приобрести в сушеном виде. Мы рассмотрели только три группы из многих десятков.

Где приобрести?

Только проверенные временем фирмы, реализующие продукцию, заслуживают внимания и доверия со стороны покупателей. Стоит поинтересоваться мнением и отзывами людей, чтобы создать правильное впечатление. Не забывайте. Что какими бы ни были вкусными искусственные добавки, лучше приобрести сушеные овощи как натуральный вариант. Сохраните себе здоровье и почувствуйте вкус природы!