Подготовка к родам с первого дня беременности
Подготовка к родам нужна с первого дня беременности
Роды – это один из важнейших этапов в жизни каждой женщины. Чтобы этот процесс прошел благополучно, необходима подготовка к родам. Если у вас появились схватки, необходимо составить план, который может быть таким: сравниваем два промежутка между соседними тремя схватками. При этом известно, что интервалы между настоящими схватками составляют одинаковый промежуток времени и не должно быть больше десяти минут. Но если схватки происходят не с одинаковым интервалом времени или же длятся больше десяти минут – необходимо оставаться дома и наблюдать за тем, что будет дальше.
Если же схватки несистематические – это не повод, чтобы сидеть сложа руки, поскольку ситуация может смениться даже в самое ближайшее время, поэтому необходимо подготовиться. Нельзя ни в коем случае паниковать, готовьтесь к предстоящим родам спокойно, отыщите документы, а также вещи, которые вам понадобятся во время родов. О том, что необходимо на родах – вам обязательно сообщали в роддоме. Если во время родов будет присутствовать супруг – подготовьте также и его вещи. Не теряйте времени – действуйте быстро, но без паники.
Физическая и моральная подготовка к родам
Также не забываем о вещах для мужа, в том случае, если он будет присутствовать на родах. Ему понадобятся также моющиеся тапочки, чистые носки и медицинский костюм. Итак, у вас начались схватки через одинаковый интервал времени и чаще чем через десять минут один от другого – звоним врачу, если запланировано индивидуальное ведение родов, вызываем скорую помощь, а также сообщаем родным.
По дороге к родильному отделению нельзя сидеть на твердой поверхности, пить воду, а также принимать пищу. Когда начались схватки, необходимо дышать ровно и вести себя как можно более естественно, вы можете сидеть, лежать, ходить по дому. Если едете в родильное отделение на легковой машине – устройтесь на заднем сидении в позе лежа на боку, можно полулежа на спине. Если у вас подтекают воды – необходимо немедленно сообщить врачу или вызвать скорую помощь, а также сообщить родным.
При появлении этих симптомов, а также резком ухудшении самочувствия, головокружении, появлении кровянистых выделений, боли в животе – немедленно вызывайте скорую помощь. В этом случае добираться на собственном автомобиле до родильного отделения нельзя. Чтобы роды прошли как можно лучше, необходимо во время всего периода беременности готовиться, выполнять физические упражнения. Отлично подойдет для будущих мамочек йога для беременных, которая максимально подготовит организм к предстоящим родам. К этому вопросу нужно отнестись со всей серьезностью.
всего просмотров 282 , сегодня 1
