Хороший матрас – здоровый сон и полноценный отдых
Многие люди сталкиваются с бессонницей, испытывают головные боли, зажатость в мышцах, ощущают хроническую усталость. Причина может быть тривиальна – неудобный и, возможно, опасный для здоровья матрас.
Виды матрасов
Производители предлагают широкий спектр продукции, удовлетворяющий любые финансовые возможности потребителя. Но к покупке матраса нужно подойти ответственно, ведь от этого зависит качество отдыха на долгие годы.
По конструкции матрасы бывают:
- Пружинные – с зависимыми и независимыми пружинами. Из них более долговечны и комфортны матрасы с независимыми пружинами, в которых каждая пружина расположена отдельно в тканевом «стакане». Оптимальное количество пружин на 1 м? – 256, что является стандартом для большинства конструкций.
- Беспружинные матрасы состоят из слоев латекса, кокосового волокна и других материалов, обеспечивающих комфорт и необходимую поддержку для позвоночника. Данная конструкция является самой надежной, комфортной и долговечной.
Материал наполнителя не менее важен, чем несущая конструкция матраса, особенно для людей, страдающих аллергией.
Основные виды наполнителей:
- Латекс является природным материалом. Характеризуется упругостью, анатомичностью, гигиеничностью, гипоаллергенностью. Обеспечивает надежную поддержку для позвоночника.
- Кокосовая койра – обязательная натуральная составляющая для жестких ортопедических матрасов. Обладает эластичностью, прочностью, бактерицидными свойствами, не вызывает аллергию.
- Пенополиуретан – синтетический материал, обладающий эластичностью, воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.
- Меморилатекс – долговечный воздухопроницаемый материал, имеющий сотовую структуру. Является невосприимчивым к перепадам температуры.
- Сизаль – экологически чистый природный материал, рассчитанный на интенсивные нагрузки. Обладает высокой воздухопроницаемостью, гигроскопичностью, антистатическими свойствами.
Существует множество других природных и синтетических материалов, использующихся при производстве современных матрасов.
Многие производители выпускают двусторонние конструкции для сна, имеющие разную жесткость — низкие цены в интернет-магазине на такие матрасы не вызовут разочарования практичного покупателя.
Какой матрас выбрать
При выборе матраса нужно считаться с ощущением комфорта, состоянием здоровья, возрастом и весом.
Людям, испытывающим боли в спине лучше остановить выбор на ортопедических матрасах, обеспечивающих оптимальную поддержку позвоночнику.
Полным людям рекомендуется спать на жёстких матрасах, сухощавым – на мягких. Пожилым людям нельзя спать на жестких матрасах, т.к. это может вызвать дискомфорт в области позвоночника и проблемы с кровообращением.
Учтя все рекомендации, отдавайте предпочтение тому матрасу, на котором вам удобно. Ведь комфорт – главное условие качественного отдыха.
всего просмотров 332 , сегодня 1