Комфортный сон – заряд бодрости на весь день!
В нынешний динамичный век распространенной проблемой является психическое переутомление. Оно приводит к развитию многих недугов. К их числу относится перенапряжение мышц вдоль позвоночника и, как следствие, хронические болевые ощущения в области спины.
Снять нервное перенапряжение не всегда получается быстро, над этим требуется упорно работать, а вот помочь расслабиться мышцам вдоль позвоночника вполне возможно. Для этого существуют ортопедические матрасы и подушки.
Зачем спать на ортопедическом матрасе?
В былые времена бытовало мнение, что полезно спать на жесткой поверхности. Возможно, кратковременно можно прибегнуть и к этому способу избавления от болей. Но для пожилых людей и обладателей стройной фигуры без лишнего жира это может оказаться даже опасно, поскольку жесткая поверхность препятствует нормальному кровообращению в частях тела, которые с нею соприкасаются. Из-за плохого кровообращения страдает мышечная система и внутренние органы человеческого организма. Это может показаться странным людям, начитавшимся разнообразной информации по поводу здоровья, но главное, чтобы спать было удобно! Матрас и подушка должны быть удобными. Именно комфорт позволит телу расслабиться, а нервной системе полноценно отдохнуть. Самыми комфортными являются анатомические и ортопедические матрасы.
Преимущества ортопедических матрасов:
- Благодаря упругости эффективно поддерживают тело. Не дают проваливаться плечам и бёдрам.
- Современные материалы, применяемые для их изготовления гигиеничны и гигроскопичны.
- Возможность выбрать матрас нужной жесткости. У ортопедических изделий три степени жесткости – мягкая средняя и жесткая. На жесткой поверхности рекомендуется постоянно спать только детям, чтобы в процессе роста организма позвоночник не искривлялся. Большинству людей комфортны изделия средней жесткости, обеспечивающие достаточную поддержку позвоночнику во время сна. Это очень важно для людей с большим весом. Матрас должен быть максимально упругим, чтобы обеспечить эффективную поддержку тела. Пожилые люди могут остановиться на мягких матрасах, не препятствующих кровообращению.
Полностью укомплектовать свое спальное место самым комфортным образом поможет Интернет-магазин ортопедических подушек отечественного производства. Ведь удобная подушка тоже важна, особенно для людей с проблемами в шейном отделе позвоночника. Ортопедическая подушка подстраивается под индивидуальные особенности тела, обеспечивает надежную опору для шеи, препятствует ее провисанию. В результате мышцы шейного отдела позвоночника максимально расслабляются во время сна и отдыха, проходят хронические головные боли и болевые ощущения в мышцах.
всего просмотров 314 , сегодня 1
