Польза и вред бани
В статье будут рассмотрены вопросы, связанные с целебными свойствами бани, а также противопоказания для некоторых людей.
Время попариться!
Баня. Каким блаженством звучит это слово для нашего народа! Еще в давние времена на Руси считалось, что баня изгоняет зло, черную магию. Так или иначе, но никто не поспорит, что после посещения этого чудесного места чествуется легкость. Научно доказано, что польза бани для здоровья велика. А строительство бани из профилированного бруса помогает по доступной стоимости получить этот уголок очищения (в Екатеринбурге выполнениеданных работ можно заказатьт в компании «Красный лес»). В статье будут рассмотрены вопросы, связанные с целебными свойствами бани, а также противопоказания для некоторых людей.
Недуги прочь!
Небольшая оговорка: приведенные ниже заболевания отлично проходят при посещении бани, но если они не перешли в хроническую форму. В этом случае данные процедуры лучше отложить.
1. Артриты и ревматизм. Для избавления от этих недугов достаточно лишь 10 минут побыть в русской бани или финской сауне. Лечебный эффект достигается за счет прогревания не влажностью, а сухим паром и теплом.
2. Радикулит боится русской бани. Если же нужно мощное средство – выбирать массаж в этом помещении. Но что говорить! Страдающие радикулитом люди должны попробовать на себя спасительный эффект бани.
3. Профилактика и лечение ранних стадий простудных заболеваний. Об этом известно каждому человеку. Даже люди, страдающие от постоянной заложенности носа, отмечают положительное воздействие горячего воздуха на органы дыхания.
4. Возвращение молодости. Воздействие высоких температур раскрывает поры, снабжая каждую клеточку кислородом. Это обновляет кожу и органы на клеточном уровне. Именно поэтому не только простой народ, но и самые богатые люди являются поклонниками бань, саун и других видов парилок. Хотя с русской баней сравниться не сможет ни один другой вариант!
5. Улучшение пищеварительной системы. Этот факт также доказан в научной среде. Люди, страдающие гастритами, коликами и повышенным образованием газов отмечают, что при соблюдении диеты эффект от бани возрастает в разы.
Нельзя!
Иногда при гипертонии и сердечно – сосудистых заболеваниях допускаются посещения бань и парилок. Однако это лучше делать с разрешения врача. Часто при таких недугах опасно посещать помещения, где поступает горячий воздух. Стоит помнить и о том, что при хронических формах любых заболеваний противопоказано посещение бани. В противном случае возможно ухудшение состояние и даже летальный исход.
всего просмотров 298 , сегодня 1
