И у массажа есть национальность…
О том, что такое массаж, знают все без исключения. О том, что он бывает разных видов, знают многие. Но вот о том, что массаж может иметь свою национальность, осведомлены лишь некоторые. Какими же бывают национальные массажи и чем они различаются между собой?
Особенности выполнения массажей существуют в каждой стране. Но всемирное признание получили лишь четыре школы: русская, шведская, финская и восточная. Все они в той или иной мере представлены в нашей стране. Желающим сравнить разные виды массажа на практике советуем посетить сайт euforiann.ru массажного салона «Эйфория» мастера которого владеют самыми разными техниками. Мы же познакомим читателей с теорией.
Основной задачей восточного массажа является ликвидация застоя венозной крови в мышцах и придание гибкости суставам. Восточный массаж выполняют не только руками, но и при помощи ног – таким образом прорабатываются обычно мышцы спортсменов.
Шведская система тоже ставит перед собой цель проработки суставов, а также растягивания мышц, связок и нервнососудистых пучков, разработки уплотнений в тканях. Большая часть сеанса шведского массажа (до 70% времени) выделяется под растирания. Остальное время занимают поглаживания и гимнастические движения.
Финский массаж подразумевает воздействие (в основном – в виде разминания) подушечками больших пальцев. Эта методика позволяет отлично прорабатывать плоские мышцы. Но в других зонах такой массаж малоэффективен и нуждается в дополнении другими методами. Финская система не предусматривает использования всех возможностей руки массажиста, что значительно обедняет её арсенал. Финский массаж активно применяют в спортивной медицине в скандинавских странах.
Русскую систему массажа без преувеличения можно назвать наиболее гармоничной, полной и разносторонней. Зародилась она в те времена, когда на Руси начали строить бани – именно банная культура стала источником опыта и знаний древних массажистов.
Русская школа массажа включает в себя гораздо больше приёмов, чем все остальные, что позволяет использовать её не только для работы с спортсменами, но и для лечения целого ряда заболеваний, а также для моделирования фигуры и избавления от целлюлита и лишнего веса. Курсы русского классического массажа позволяют во многих случаях добиваться выраженного и устойчивого эффекта. Благодаря этому, российская система получила распространение не только у нас в стране, но и далеко за её пределами.
Собственно говоря, в наши дни трудно выделить какую-либо национальную методику в чистом виде, ведь каждая из систем активно перенимает приёмы и методы в других школах, непрерывно совершенствуясь и развиваясь.
всего просмотров 326 , сегодня 1