Добро пожаловать, посетитель! [ Вход

Как выбрать женскую одежду для бега: от футболки до кроссовок

Одежда, аксессуары 10.01.2019

Для того чтобы правильно подобрать себе одежду для беговых занятий, следует знать несколько важных правил. Это позволит избежать неприятных последствий и обеспечить максимальный уровень комфорта во время тренировки.

Женские футболки для бега

В летнее время года одеваться следует, как можно легче, чтобы избежать теплового удара. При выборе футболки, следует избегать изделий из натуральных материалов. Хлопковые ткани отлично впитывают влагу, но в данном случае это явный минус, так как одежда быстро впитает в себя неприятные запахи, а в ветреную погоду влажная футболка может стать причиной быстрого переохлаждения. Оптимальным вариантом будут изделия из синтетики, которые изготовлены специально для занятий спортом. Они быстро впитывают влагу с тела и позволяют ей также быстро испариться с тканевой поверхности. Следует также обратить внимание и на фиксацию груди в одежде. Девушкам с пышными формами следует отдавать предпочтение спортивным топикам, так как они наиболее удачно удерживают грудь, что позволяет избежать дискомфорта во время длительных тренировок. Для любой фигуры можно подобрать футболки женские тут.

Обувь для бега

Для этого лучше всего подойдут кроссовки на толстой подошве. Они будут хорошо амортизировать, что позволит избежать лишних нагрузок на ступню и предотвратить травмы суставов. Специалисты рекомендуют приобретать кроссовки для бега на половину размера больше. Это нужно для того, чтобы во время интенсивных занятий пальцы ног не упирались в носок ботинка и не травмировались. На обуви непременно должна быть воздухопроницаемая сетка для хорошей циркуляции воздуха.

Беговые шорты или лосины?

Здесь все зависит от времени года и собственных предпочтений. Бегать можно, как в шортах, так и в специальных велосипедках. Такая форма одежды позволяет ногам свободно двигаться, не цепляясь и не вызывая дискомфорта. Шорты или велосипедки должны сидеть максимально удобно и не сжимать талию и бедра. Профессиональные спортивные лосины изготавливаются таким образом, чтобы швы во время тренировки не натирали и не вызывали неприятных ощущений.

Если занятия проходят в холодное время года, то сверху следует надевать специальную спортивную жилетку или толстовку. Для занятий зимой следует приобрести утепленный спортивный костюм. Он состоит из ветрозащитных, водоотталкивающих брюк и теплой куртки. Также следует приобрести шапку, перчатки и теплые носки.

Нет тегов

всего просмотров 240 , сегодня 1

  

Рекламные ссылки

  • Подарочные карты – современная альтернатива конвертам с деньгами

    от на 10.01.2019 - 0 Комментарии

    Многие знакомы с проблемой выбора подходящего подарка. Ведь хочется удивить и порадовать виновника торжества. Страх, вручить очередную бесполезную для него вещь, вводит в ступор и заставляет метаться по магазинам. Перебирая десятки вариантов подарков, мы пытаемся предугадать реакцию одариваемого человека. И после тщетных попыток найти идеальное решение, останавливаемся на конверте с наличными деньгами. Пусть именинник сам […]

  • Функциональное назначение картонных коробок, преимущества их изготовления

    от на 10.01.2019 - 0 Комментарии

    Как и много лет тому назад началом процесса изготовления картонной упаковки является производство такого материала, как картон, который получают методом прессования волокон целлюлозной массы. Современная упаковка выполняет множество значимых функций, которые состоят из сохранности товара, удобства при погрузке, транспортировке, хранении, повышении конкурентоспособности, узнаваемости продукции за счет дополнительной рекламы, которая практически всегда наносится на тару. В […]

  • Широкий ассортимент металлопроката оптом и в розницу

    от на 04.07.2019 - 0 Комментарии

    В настоящее время очень сложно выделить хотя бы одну отрасль промышленности или сферу человеческой жизни, в которой бы не использовался металл. Причем речь идет не только о крупном строительстве, судо- или станкостроении, но даже о рядовой человеческой жизни, — большая часть предметов, что нас окружает, сделана из металла, либо содержит его элементы: мебель, посуда, столовые […]

  • Самогонный аппарат «Спартак»

    от на 03.07.2019 - 0 Комментарии

    Главной особенностью самогонного аппарата (дистиллятора) «Спартак», представленного на сайте https://kovkagrad.ru/catalog/samogonnye-apparaty/, является высокая производительность. За один час с него можно снять до двух литров спиртового дистиллята, а при повторном процессе можно получить до четырех литров. Такие замечательные параметры аппарату обеспечивает полноценная ректификационная колонна, установленная на крышке перегонного куба. Конструкция из нержавейки выполнена в спирально-призматической форме толщиной 2 мм, весом […]

  • Аренда шатров и тентов

    от на 02.07.2019 - 0 Комментарии

    Компания «Мобильные конструкции» предлагает на сайте fullerdome.com/services/rent-geodesic-structures в аренду шатры, тенты, геокупола, сферы. Эти достаточно крупные конструкции, как правило, используются для проведения различных масштабных мероприятий: выставки, концерты, корпоративы, семинары, свадьбы и прочее. В зависимости от времени года проведения мероприятия тентовые конструкции оснащаются зимой — обогревающим оборудованием, летом — системами кондиционирования. Являясь производителем данных конструкций можем […]