Добро пожаловать, посетитель! [ Вход

Как выбрать обувь для спортивных тренировок

Одежда 10.01.2019

Активный образ жизни — это здоровье, стройное тело и приятное времяпровождение. Сделать занятие фитнесом или бегом продуктивнее и комфортнее поможет правильно подобранная обувь.

Чаще всего спортсмены и любители отдают предпочтение кроссовкам. При их покупке стоит руководствоваться такими правилами:

— материал. Чаще всего это кожа или её заменитель, ткань. Первый вариант наиболее предпочтителен с точки зрения практичность: долгое время эксплуатируется, не промокают ноги, несложный уход. Но он больше подходит для занятий на улице. Для спортивных залов более подходящими станут кроссовки из сочетания кожи с тканью-сеткой. Это обеспечит хорошую циркуляцию воздуха, избавит от потливости. В любом случае должна быть жесткая пятка и гибкая носочная часть. Чтобы более подробно ознакомиться с ассортиментом можно зайти в интернет-магазин кроссовок.

— вид спорта. У каждого направления есть свои требования. Если в планах бег по ровной поверхности, то смело отправляйтесь за кроссовками с ребристой подошвой, которая обеспечит необходимое сцепление. Не стоит покупать массивный вариант, в которой заниматься будет тяжело. Если поверхность для пробежки неровная, подойдет пара с воздушными прослойками-амортизаторами и рельефными протекторами. Для спортивных игр существуют свои предпочтения. Они плотно прилегают к ноге, не скользят по траве или полю. В борьбе против травм в спортзале помогают кроссовки с высокой шнуровкой.

— вес. Здесь лучше ориентироваться на интенсивность и место занятий, а также свои личные ощущения. Но легкими, как пушинка или тяжелыми, как гиря они не должны быть в любом случае.

— гигроскопичность. Гигиена — неотъемлемая часть жизнь. Обратите внимание на то, вынимается ли стелька. Если она полностью приклеена, то стирка обуви станет настоящей проблемой. Для людей с особенностями стоп оптимально отправиться в специализированный магазин и подобрать стельку индивидуально.

— качество. Перед покупкой тщательно осмотрите понравившуюся пару. Обратите особое внимание на подошву. Она должна быть достаточно гибкой, но плотной. Единственная допустимая воздушная пустота — район пятки. Внешняя кромка, которая не будет натирать ногу, выполняется из ткани.

Правильно выбрать размер можно только в вечернее время дня или после занятий. Нога в таком случае немного отекает и показывает реальную картину. Обычно приобретают обувь на 0,5 размера больше. В отдельных случаях — на размер.

Нет тегов

всего просмотров 18 , сегодня 1

  

Рекламные ссылки

  • Квадроциклы как вид транспорта - история появления и распространения

    от на 10.01.2019 - 0 Комментарии

    Квадроциклы как вид транспорта появились относительно недавно – намного позже, чем мотоциклы или автомобили. Что же стало причиной популярности квадроциклов? Квадроциклы как вид транспорта появились относительно недавно – намного позже, чем мотоциклы или автомобили. Изобрели их хитроумные японцы – в 70-х годах на американский рынок был выброшен трехколесный аппарат US90, предназначавшийся для фермеров. Фермеры восприняли […]

  • Однорычажный или двухвентильный смеситель - что лучше выбрать?

    от на 10.01.2019 - 0 Комментарии

    Смеситель является незаменимой сантехникой на кухне и в ванной комнате. Из всего многообразия моделей, представленных в продаже, покупателям предстоит подобрать вариант, который будет наиболее удобным в использовании. Чаще всего необходимо делать выбор между однорычажными моделями и двухвентильными. Зная особенности каждого варианта, можно принять верное решение. Обращаясь в магазин Форватер, на покупку сантехники не потребуется много […]

  • Что такое ресепшн и как он правильно пишется?

    от на 10.01.2019 - 0 Комментарии

    В разговорной речи довольно-таки часто употребляется слово «ресепшн». Сегодня далеко не все россияне знают, что обозначает это слово. Более того, не все знают, как правильно пишется «ресепшн». За последние несколько лет в русском языке появилось огромное количество слов, заимствованных из иностранных языков. Одним из наиболее распространенных выражений иностранного происхождения является слово «ресепшн». Это слово пришло […]

  • Адресные папки: виды, назначение

    от на 10.01.2019 - 0 Комментарии

    Адресные папки – лицо солидной компании. Они представляют собой обложки для бумаг и документов, выполненные в едином стиле организации. Этот аксессуар используют для представительства собственных проектов, при проведении переговоров и торжественных мероприятий, ведении презентаций, заключении договоров и прочих публичных нужд. Презентабельно украшенная папка придаст событию торжественности, солидности и важности момента. Назначение адресных папок Папки адресные […]

  • Латунь: свойства, классификации и применение

    от на 10.01.2019 - 0 Комментарии

    Латунь – сплав, в основе которого лежат медь и цинк. Используется в промышленных целях, хорошо поддаётся обработке и обладает хорошей коррозийной стойкостью. История появления Началом производства сплава можно считать I век до нашей эры. Во времена Римской империи латунь числилась драгоценным металлом. Диковинный сплав стоял на третьем месте по дороговизне после золота и серебра. Первые […]